Zijn omega-3 vetzuren goed voor de hartgezondheid? Omega-3 vetzuren zijn essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren die een cruciale rol spelen in de hartgezondheid. In het bijzonder de twee omega-3 vetzuren eicosapentaenzuur (EPA) en docosahexaenozuur (DHA), die voornamelijk voorkomen in vetvetolie,