Visolie of algenolie als omega-3 bron? Omega-3 vetzuren zijn echte allrounders: ze ondersteunen het hart, de bloedvaten en de hersenen, bestrijden ontstekingen en spelen ook een belangrijke rol voor de ogen en huid.
- Thuis
- |
- Tag: Gezond eten
Krillolie versus visolie: welke omega-3-olie is beter?
Veel mensen die hun omega-3 inname willen verbeteren, komen vroeg of laat krillolie tegen. Het wordt beschouwd als een "alternatief" voor visolie omdat het wordt gewonnen uit kleine, garnalenachtige zeedieren - krill,