Visolie of algenolie? Hoe u uw beste bron van omega-3 kunt vinden

Visolie of algenolie als omega-3 bron? Omega-3-vetzuren zijn echte allrounders: ze ondersteunen het hart, de bloedvaten en de hersenen, gaan ontstekingen tegen en spelen ook een belangrijke Rolle.In voor de ogen en de huid.

Lees meer

Symptomen van een tekort aan omega-3: hoe herken je ze - en wat kun je eraan doen?

95% heeft een tekort aan omega-3-vetzuren. Hoe je het zelf kunt testen. Een tekort aan omega-3-vetzuren is tegenwoordig niet ongewoon - integendeel: volgens wereldwijde vetzuurtests is meer dan 95% van de mensen

Lees meer

Omega-3 en de gezondheid van het hart: hoe u uw hart op natuurlijke en duurzame wijze kunt beschermen

Zijn omega-3-vetzuren goed voor de gezondheid van het hart? Omega-3-vetzuren zijn essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren die een cruciale rol spelen in de gezondheid van het hart. Met name de twee omega-3-vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA), die voornamelijk in vette visolie voorkomen, zijn

Lees meer

Lijnzaadolie, visolie of hennepzaad: de nutriëntencontrole voor ALA, DHA en EPA

Waarom hennepolie en lijnzaadolie (nog) niet genoeg zijnHennepolie, lijnzaadolie en andere plantaardige bronnen van omega-3 bevatten veel alfa-linoleenzuur (ALA), maar wist je dat het menselijk lichaam slechts ongeveer 5% van de

Lees meer

Omega-3 test: Hoe u veilig uw vetzuurgehalte kunt testen.

Wist je dat meer dan 95% van de Duitsers niet genoeg omega-3-vetzuren binnenkrijgt? Dit is alarmerend omdat omega-3 essentieel is voor je hart, hersenen en vele andere lichaamsfuncties. Met een omega-3 test

Lees meer

Krillolie versus visolie: welke omega-3-olie is beter?

Veel mensen die hun omega-3-inname willen verbeteren, komen vroeg of laat Krillöl.Es wordt beschouwd als een "alternatief" voor visolie omdat het is afgeleid van kleine, garnaalachtige zeedieren - krill, fosfolipiden

Lees meer